머나먼 이국땅에서 겪는 어려움,
외로움이 더해져 고통받는 유학생
'힘내라K-유학생 프로그램'이 도와줄게요.
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한국인 유학생,코로나 19확산에 따른 '입국금지'
급변하는 해외 교육제도에 진퇴양난
해외 유학생"향수병과 우울증, 불안 호소 급증"
힘내라K-유학생 프로그램은?
힘내라K-유학생 프로그램 이렇게 진행됩니다!
온라인 사전 검사
공통:인성검사(MMPI+SCT+면담자료), MLST학습전략 검사
초기성인(대학생):CAT대학생활 적응력 검사
초기상담(검사해석포함) 70분
구체적 어려움 파악 및 검사 결과 해석 제공
정서적 어려움
사전 온라인 검사 및 초기상담 결과 정서문제 시사되는 경우
-각각의 정서 문제 완화 및 대처방안 습들을 위한
최소 10회 이상의 개인상담
학업스트레스
사전 온라인 검사 및 초기상담 결과 정서문제 시사되지 않을 경우
-학습전략 & 코칭 프로그램
MMPI 검사란?
SCT 검사란?
MLST 검사란?
CAT 검사란?
문제를 파악했다면, 해결이 중요해요!
검사진행 & 초기상담 후 진행 방향
정서문제 해결을 위한 프로그램
회기 | 회기 내용 |
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1 | 상담 소개 및 오리엔테이션, 인지행동 치료의 기본 개념, 원리 및 특징 소개 |
2 | 심리 교육(해당되는 정서문제를 이해하기 위한 교육, ex. 우울증이란?) |
3 | 자신의 정서를 이해하고 및 감정조절 방법 배우기 |
4 | 정서문제를 일으키는 자동적 사고에 대한 교육 및 자신의 자동적 사고 탐색 |
5 | 자동적 사고 평가: 상황, 사고, 감정에 대한 점검, 인지적 오류 찾기 |
6 | 자동적 사고 수정: 합리적 대안탐색, 수정 후 수반되는 감정 및 행동변화 확인 |
7 | 행동활성화 계획: 성취감과 즐거움을 줄 수 있는 활동 선택 및 연습 |
8 | 행동활성화 실행 및 점검: 실제 실행해보고 자신의 활동 점검하기 |
9 | 재발 방지: 스스로 대처하기 어려운 상황 파악 및 전략 탐색, 예상문제에 대한 대처기술 배우기 |
10 | 상담 평가 및 마무리 |
학습전략&코칭을 위한 프로그램
회기 | 회기 내용 |
---|---|
1 | 상담 소개 및 오리엔테이션, 인지행동 치료의 기본 개념, 원리 및 특징 소개 |
2 | 온라인 사전 검사를 통한 자기 이해 |
3 | 학습 및 성적 단기 목표 설정 하기 |
4 | 시간관리의 원칙, 중요한 일 먼저하기 |
5 | 효율적인 공부 계획표 만들기 |
6 | 집중력 향상 전략 배우기 |
7 | 효과적인 노트 약식 배우고 작성 연습하기 |
8 | 효과적인 책읽기 기술 습득하기 |
9 | 기억력 향상 전략 배우기 |
10 | 상담 평가 및 마무리 |
상담 구성
소요 시간